今今メゾット

108さんのザ・チケットを買ってからどれくらい経ったかしら？

最近やっと理解出来た。

日課の瞑想中にふと思い出して今今してみたら、ふぁーっと今に集中出来て、安心感に包まれた。

目を開けたら視界がぐっと近寄ってて、何というか目が覚めてるって感じがした。

昨日は一日中焦ってた気がするけど、焦っても何も変わらない。全て真理様にお任せじゃ！丸投げじゃ！って気分になって安心至極。

ぼけーっと今今って心で呟くんじゃなくて、座って環境音に耳をすませてリラックスしたところで今今呟くと入りやすい。気がする。